颖儿减肥方法（颖儿减肥方法躺着）

颖儿减肥方法

颖儿分享超有效减肥方法，颖儿减肥方法，从140斤减到90斤，这5种办法真绝了！

颖儿减肥方法（颖儿减肥方法躺着）

众所周知，对于娱乐圈中的明星们来说，最重要的就是脸蛋和身材了，因为明星不管唱歌还是演戏都需要上镜，今天小编要与大家讲的就是一位女星的辛苦减肥路，她就是颖儿。

相信大家都知道颖儿，她的原名叫做刘颖，是一位很漂亮的女星，身材也很高挑美丽，她出演过很多作品，演技也很不错，许多人都喜欢她，不过相信大家也都知道，曾经的颖儿是备受吐槽的原因就是她的身材。

当初颖儿与刘恺威合作了一部电视剧叫做《千山暮雪》，彼时颖儿的体重是130斤，她在剧中的很多剧照被单独截出来，遭到了网友的群嘲，就是说她太胖了，这些言论被颖儿看在眼里，于是她下定决定要减肥，在减肥这条路上颖儿也是走了不少弯路，她的重点都是放在节食上，直到尝试了很多办法以后，颖儿才减肥成功。

颖儿减肥方法躺着

夏天快要到了，女孩子们又动起来了。为了四月的卫衣，五月的T恤，六月的短裙，颖儿减肥方法，七月的吊带，跳绳，跑步，做操，颖儿减肥方法，千方百计地想要减肥。

但是天天立flag就是不愿动的也有很多人，管不住嘴，迈不开腿。所以活该她们胖吗？不，她们只是没有动力而已。下面就看看这些明星是怎么减肥的吧！

1.金靖自爆天天吃麻辣烫瘦了30多斤，这不是多油的吗？果然明星跟我们就是不一样哈。不过看到她这么有成效，我又觉得我行了。

2.颖儿当初在拍摄《千山暮雪》时发胖到130斤，以至于自己拍戏的时候都出戏了，而为了更好地接戏，所以她也疯狂地减肥，曾自曝每天只吃一粒老干妈，虽然很恐怖，但是也确实很有毅力有成效。

3.霍思燕怀孕时胖到了160斤，整个人就和普通人没什么区别，但是瘦了之后气质一下就上来了。就算她胖时杜江都还是夸她最美(这里就浅磕一下她们的爱情吧)。霍思燕也曾分享了自己的减肥方法:

颖儿减肥方法大公开

谢娜到哪里都是宽松的衣服，整个人比生娃前明显胖很多；颖儿则时常都穿着热裤，露出纤细的双腿，完全看不出是刚生完娃的妈妈，其实两人的生产时间只差四天。

来看看她俩分别是怎么减肥的吧。

谢娜曾在小S的节目中自爆体重：“产前104斤，怀孕时140斤，现在116斤。”

可以看出，她在产后比产前胖了有10几斤。她也说自己在很努力地做产后恢复，月子里就开始控制饮食，之后也在积极健身，因为她说自己一次抱小宝宝不小心摔了一跤，担心因为自己力量不够，摔着宝宝，所以在加强体能，比如她就在跟邹市明练拳击。

再来颖儿，她一次采访中爆出过自己的体重：刚生完孩子的时候足足有120斤，一个月后就瘦了25斤，体重变成了95斤。且不久前，颖儿在社交网站上公布了自己产后瘦小腹的秘诀，就是用力裹上束缚带，一块瘦腰，一块瘦肚子，而且一裹就是15天，只有会在洗澡的时候才会取下来，颖儿减肥方法，睡觉时也带着。